調頻<> 馬雅曆法

今天我們跟誰溝通？我們能清楚的表達，能與他人清晰地溝通意念。

透過呼吸的練習，讓我們的頭腦更加清晰。

我們願意放下與原生家庭的糾結，放下過往回憶對我的束縛與制約。

釋放情緒，深吐氣，感謝這些情緒並帶著意念送走它們。

今天，我們讓自己成為完美的太陽能量，分享一切所見到的美好。

寫下今天做了哪些美好的事，找個舒適的時段連結太陽的能量。

改變能使我們的生命更加成長，打掉重練能讓我重新建設新制序。

今天的我們想把什麼部分重新來過？寫下想要打掉重練的部分，找到方法完成它。

當我們看到自己的真實並接納一切，就能更加忠於自己。

拿一面鏡子來做鏡中練習，看著鏡子的自己，看見什麼？有什麼感受和想法？

觀察今天生活中發生的事件，是否與最近內心所想的訊息共振？

記錄生活中的共時事件，留意自己周遭發生的事，這些事件在跟我們說些什麼呢？

我能展現我的幽默感，因為我看事情的角度不同於他人。

記下今天的生活觀察，看見了哪些自己的輕鬆與幽默？放鬆心情，盡情大笑。

今天是巫師和女巫能量的一天，讓我們來啟動心想事成的麼法吧！

點個蠟燭，寫下願望，唸出聲音五次，像白巫師一樣閉起眼睛靜心，內心在觀想心願成真的畫面。

帶著好奇心，就能放下預設立場，能讓我打開心來看待世界。

今天找個舒服的時間，做靜心冥想，連結古老智慧，寫下內心收到的訊息。

我因為愛自己，我投射出去的都是愛，我看出去的世界就是愛。因為愛，我能超越所有無法超越的課題。

我愛自己，忠於自己的心，連結自己的心。

今天適合用水晶來淨化自己的情緒，讓內在感受流動起來。

直覺找一顆水晶與它連結，寫下任何感受與心情，唸出來給自己聽。

今晚可以連結一下星星的能量。如果天氣好，就出去曬星星吧！感受一下指引。同時在內心詢問︰我生活中最需要放下什麼，讓星星的美麗訊息透過靈感傳遞。

今天感受雙手萬能，動手製作並調整，把事物更加完美。

今天適合親自手作，一步一步完成想要的事物，讓手帶領自己書寫﹑創作或手部能量的療癒。

今天適合洽談事情，與不同的人討論事務，也是適合簽訂契約的日子。

寫下今天自己協助了哪些事情完成﹑找了哪些資源來完成事務。

直接引領我回到平衡之中，夢境也正在協助我釋放失衡的能量。

今天，進行與潛意識的對話﹑夢的紀錄及夢想的書寫，把抽心靈圖卡的潛意識訊息寫下來。

語言是我最大的力量，當我們想著什麼﹑說出什麼，我們就把力量放在那個能量上。

多讚美身邊人，多說肯定語和向宇宙下願望清單。

可以運用今天，好好的來運用馬雅曆法，服務自己與他人。

寫下自己今天從馬雅曆法中看見自己的什麼部分，今天準備做哪些滋養自己的事呢？

在昨天看清自我後，改變隨之而來。今天我能替生活帶來蛻變，將內在黑暗看清楚後，轉化成改變的動力。

寫下自己內在最害怕什麼部分改變，如果現在的生活有所不同，那會朝著什麼方向前進呢？

今天的我們投射什麼出去就看見什麼，接納所有，吸引我們想要的事物來到身邊。

帶著喜悅的正能量，記錄今天所看見的人事物，吸引了什麼好事發生呢？

今天是適合踏青的日子，接受大地母親的擁抱，進行愛的連結。

今天我們能看清楚問題的癥結點，找到解決問題的答案，讓我們增長生命的智慧。

也許從一本書﹑一條video﹑一篇文章找到智慧訊息，解開疑惑。

藉由看到廣﹑看得遠，能讓我們放下原本的執著。寫下今天的練習，找一件自己有點糾結的事，試試用不同角度看這件事，擴展視野和格局，讓自己放下原本所放不下的部分。