調頻<> 馬雅曆法

白巫師知道世界上的秘密是「沒有時間」，今天可以練習超感知力﹑心想事成。記得今天的靜心，進入內在核心，連結與生俱來的智慧，讓魔法帶領我的生命更加完美豐盛。

今天帶著好奇探索的意圖，想要了解更多新奇的事物與學習。我是想要探索宇宙時空智慧的旅行者。

今天找個舒服的時間，做靜心冥想，讓自己進入我想要的喜悅能量中。

今天能察覺自己的個人想法，表達自己的意見，讓內心的自由綻放，也很適合與他人一起合作或討論計劃。

寫下與自我的對話，我內在的自由是什麼？我有活出那樣的自由品質嗎？

真實地愛自己﹑愛自己的身體，才能真正讓自己身心靈平衡。

連結自己的心，寫下今天所見到的美好。

今天十分適合淨化自己的身心，讓內在卡住的情緒能量流動起來。

記下自己的觀察，最近，是否有因為情緒阻礙了身體健康？用精油元素來滋養自己。

今天的重點是平衡，也是接不同領域的族群或人。

今天是拜年的佳日，多接觸親朋好友，問好﹑說賀詞﹑交流，是快樂的大年初一。

今天要喚醒身體全然的覺知，讓生命力與活力再次展現！

趁寒冷的今天動動身體，觀察自己的身體，看看直覺告訴自己有什麼訊息？生活中需要改變的時刻到了！

今天是豐收的一天，在過去曾替自己種下的美麗種子，今天會看見種子開花結果。

齊來感謝生命的豐收與喜悅，感謝自己不疾不徐的靜心等待。

今天很適合與朋友一起討論夢想，激盪出合作豐盛的火花。

今天的夢境也會特別清晰，試著紀錄自己的夢。

今天我們可以做呼吸練習，籍由吐氣﹑釋放掉身體疼痛或內在不舒服的感覺。

來吧，找個舒適和安全的地方，給自己靜下來，穩住心，慢慢呼吸，讓呼吸的氣流進入，帶領更多對生命的淨化。

今天的你們回想起什麼回憶和往事？想與哪一種古老智慧連結？

多與長輩一起，不妨陪他們邊吃邊看歷史故事的電影或者說從前想當年。

今天有強大的太陽能量，我們與太陽光合為一，成為溫暖太陽的能量。

做個靜心，回想生命中發生的經歷，寫下哪件事讓自己成長了許多。

今天，我們帶來蛻變的暴風雨，我們相信風雨過後終能遇見彩虹。

相信就能帶來力量，內心有力量就能不畏懼改變的到來。

今天是適合去踏青的日子﹑赤腳踩草皮，接受大地媽媽的滋養，讓自己再次回到身心靈能量平衡之中。

多吃天然食物和選用天然用品，對身心都有好處。

今天我們要看得高，看得遠，不短視近利，去到一個比較高的地方眺望整個城市。

趁周末，順著今天的能量，行山，站在山頂上，想想有什麼想完成的目標，好好策劃未來。

今天我們探索各種的可能性，透過靜心進入內在，穿梭不同時空。

今天找個舒服的時間，讓自己安靜下來，連結古老智慧，寫下穿梭時空的訊息。

今天是有個人想法，表達自己意見的一天，好好活出自由的能量。

寫下生活中能發揮自由的部分，做決定時，是否依循﹑尊重自己內心的自由意願呢？

今天是充滿玩樂的一天。宇宙提醒我們「生命不需要太多嚴肅看待」，帶著幽默感，就玩樂吧！

記得笑一笑，就當下超越，從嚴肅進入好玩放鬆的能量。

愛與我們能真誠地與他人合作，因為愛，我們忠實並清晰地面對自己的心。

可以拿出水晶礦石，放在手心上連結，發掘今天更多的美好事。

今天適合淨化自己的情緒，讓內在感受流動起來。

想要表達哪些內心感受？泡個浴或者跑步出一身汗，都非常配合今天的能量。

「今天適合寫下關於藍圖目標的細節規劃，把項目細分，覺察自己想要完成這目標的意圖或目的是什麼，寫下一步一步完成的方法。

連結自己的內心，將內在靈感寫下來，讓手帶領自己書寫﹑創作或手部能量的療癒。